Pilates Mat: es la práctica de pilates suelo con implementos como el fit ball, el aro mágico, gomas elásticas etc. Se caracteriza por la combinación de ejercicios de elongación y fuerza muscular. Con la práctica de esta completa disciplina mejorarás tu postura, tonificarás todas las cadenas musculares, conseguirás ponerte en forma y mejorar tu salud de la manera más dinámica y divertida. Para más información piche aquí
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